【Cabin Crew Annual Training】
只有在這個時候，才覺得自己像回到學生時代
貼上名字才可以讓老師同學認識你😂
公司的年度訓練內容是不准對外透露的
但是有一個很棒的部分想分享給你們
今天下午的課主要在教導大家如何"不在工作中受傷"
從我一進公司，就有這個課程了
當我還是小菜鳥時，
我很訝異公司居然會爲了這個上課😮
甚至那時還有一堂體育課，帶大家去公司的健身房，教導如何使用器材
建議多多運動才能讓我們身體健康
訓練手臂、背部肌肉能使我們減少運動傷害
課堂上讓我們練習平時在機上推著重重的餐車時，
該用什麼樣的姿勢來讓自己避免受傷
真的一定要幫忙老弱婦孺搬行李箱時，要使用什麼正確姿勢搬重物
其實很多工作也需要搬重物，也常常會造成工作傷害
公司有沒有在意這點，並教導員工正確常識？
今年還特地請到英國ㄧ間專門研究如何避免運動傷害的公司
到國泰城、機艙訓練的教室，製作ㄧ段完整影片，把所有可能造成傷害的動作
例如：搬行李箱，推餐車，搬運重物，甚至連擺設報紙時（報紙重死了）等等，全部演練一遍給大家看
以下有四大重點：
1. 搬運重物時，腳一前一後站
→避免傷到腰
2. 搬運地上的重物時，用深蹲方式，重物靠近自己的身體
→避免傷到腰
3. 拿東西時盡量用轉身，而不是扭腰
→避免傷到腰
4. 推重餐車時，用腳的力量微蹲後再推
→避免傷到手臂
以上資料來自於「pristine condition Ltd.」#pristinecondition
這應該讓所有的人知道，日常生活中常常有人腰痛、腰酸，可能都是姿勢不良造成。特別像搬運貨物的公司更應該教導員工，如果公司不在意，自己的身體就要自己顧。
公司更說這樣的教導下，減少了65%的工作傷害事件(work injury report),難道公司更怕要付工傷員工的醫藥費？😝不如從預防做起💪🏻
真的無法想像鼎X的員工，每送一次菜，90度彎腰一次，他們的腰真的受的了嗎？
Search